![Спорт и фитнес Спорт и фитнес](/upload/iblock/6b6/6b67ddd183bc0eed16609e9b305ce5e0.jpg.webp)
Чтобы иметь крепкое здоровье, нужно заниматься физкультурой! В санатории гости могут заняться:
Лечебной физкультурой(механотерапия или групповая, или индивидуальная ЛФК);
Утренней гимнастикой, которая сделает ваши суставы более гибкими, а самочувствие – прекрасным;
Лечебным плаванием, от которого улучшается работа опорно-двигательного аппарата;
Посещением специальных тренажёров и скандинавской ходьбой, чтобы мышцы и органы дыхания были в тонусе.